BCAA to aminokwasy rozgałęzione są cennym uzupełnieniem diety sportowców, szczególnie tych, którzy dużo czasu spędzają trenując.
Stosowanie BCAA uzależniona jest od kilku czynników, takich jak : kompozycja sylwetki, częstotliwość i intensywność treningów czy sposobu odżywiania. Ważne jest także, czy już przyjmujemy inne suplementy. Optymalna dawka to 10 g BCAA w ciągu doby dla osoby ważącej 100 kg. Korzyści jakie przynosi stosowanie aminokwasów to obniżony katabolizm, przyspieszona regeneracja oraz zapewnia lepsze samopoczucie w trakcie treningu. Przy zakupie BCAA warto znaleźć produkt, który będzie zawierał 3 rodzaje aminokwasów w proporcji 2:1:1 (L - Leucyna, L - Izoluceyna, L - Walina).
Polecane przez sportowców aminokwasy BCAA są odpowiednio dobrane dla osób, które trenują siłowo. Polecanymi firmami są Real Pharm oraz Muscle Care, które mają odpowiedni skład bez zbędnych dodatków i ulepszaczy. Amino Rest jest jednym z najlepszych suplementów dedykowanym dla zawodowców oraz amatorów, którzy chcą wyrzeźbić swoją sylwetkę. Działania preparatu zauważysz natychmiastowo. Połączenie aminokwasów rozgałęzionych z glutaminą pozwala na uzyskanie szybkiej regeneracji po treningu. Muscle Care BCAA 100 to najwyższej jakości zestaw aminokwasów egzogennych, który składa się z najlepszego składu L,L,L w odpowiednich proporcjach. Ten preparat pozwala na szybkie i efektywne zbudowanie masy mięśniowej. Dzieje się tak dzięki temu, iż metabolizm aminokwasów ma miejsce właśnie w mięśniach. BCAA Real Pharm to produkt dostarczający 5g czystych aminokwasów BCAA, co daje aż 8g BCAA na 10g tego produktu. Wpływa na efekt treningów i regenerację organizmu. Działa anabolicznie oraz antykatabolicznie. Sprzyja budowie ciała bez tłuszczu co jest cenione przez Klientów. Wymienione produkty są często wybierane przez osoby trenujące siłowo. Preparaty cieszą się dobrą opinią. Dla osób trenujących ważne, aby preparaty dawały zamierzone efekty. Warto zwrócić uwagę na skład produktów, bo to za skład płacimy odpowiednią cenę.
Komentarze
Napisz komentarz