29 Lis W jaki sposób proteiny wpływają na masę... Wiadomo już, że mięśnie w większości składają się z białek i wody. Stosowanie białka, jako suplementu diety może... Czytaj dalej
28 Lis Czy białko serwatkowe może wspomóc proces... Osoby na diecie redukcyjnej i osoby, które pragną poprawić proporcje swojej sylwetki, mają wiele wspólnego- wysoką... Czytaj dalej
20 Lis Odżywki proteinowe- charakterystyka Odżywki proteinowe są bardzo ważne w rozwoju naszej sylwetki. Dzięki białku spalamy tłuszcz i jesteśmy bardziej... Czytaj dalej
15 Lis Ile białka spożywać po treningu? Białko w diecie każdego sportowca jest bardzo ważne. Dzięki niemu rozbudowujemy mięśnie, ale także spalamy zbędny... Czytaj dalej
10 Lis Jak działa białko serwatkowe w procesie... Sposób odżywiania sportowców oraz osób aktywnych fizycznie odgrywa ogromną rolę w procesie budowania masy mięśniowej... Czytaj dalej
10 Lis Jak działa białko serwatkowe w procesie... Sposób odżywiania sportowców oraz osób aktywnych fizycznie odgrywa ogromną rolę w procesie budowania masy mięśniowej... Czytaj dalej
10 Lis Charakterystyka rodzajów odżywek białkowych Rynek suplementów oferuje szereg rodzajów odżywek białkowych, które różnią się m.in. czasem wchłaniania oraz... Czytaj dalej