Zdrowie

13 Gru Sauna bezpośrednio po treningu?

Wiele osób uwielbia łączyć wizyty na siłowni z relaksem na saunie. Najpierw intensywne ćwiczenia, a potem kilkanaście...

12 Gru Zielona kawa- Zastosowanie i właściwości

Zielona kawa staje się coraz częściej obecna w suplementach diety wspomagających proces odchudzania. Czy jej obecność...

12 Gru Jaki wpływ na nasz organizm ma błonnik?

Błonnik zalecany jest w diecie przez wielu dietetyków i lekarzy. Poprawia on nie tylko poziom cholesterolu i poziomu...

09 Gru Nietolerancja laktozy – zbiorowa histeria?

Od kilku lat słyszysz o nietolerancji laktozy, ale dotychczas nieszczególnie interesowałeś się tym tematem? Wydaje Ci...

08 Gru Masło orzechowe – obalamy mity!

Wydaje Ci się, że masło orzechowe ma niewiele wartości odżywczych, potrafi za to sprawić, że szybko zyskasz kilka...

07 Gru Urazy to normalna sprawa

W kulturystyce bardzo często należy zastosować dodatkową suplementację. To ona pozwala na osiąganie fenomenalnych...

05 Gru Potas a zdrowie człowieka

Potas, który na tablicy Mendelejewa ma oznaczenie ,,K'', pełni szereg kluczowych funkcji w organizmie człowieka....

Wyświetlono 260 - 266 z 354 aktualności