29 Lis Suplementacja zimą Jesień i zima to czas, kiedy organizm jest bardziej podatny na zachorowania. Dzieje się tak przez osłabienie układu... Czytaj dalej
29 Lis W jaki sposób proteiny wpływają na masę... Wiadomo już, że mięśnie w większości składają się z białek i wody. Stosowanie białka, jako suplementu diety może... Czytaj dalej
29 Lis Anabolizm i katabolizm- Porównanie. Zarówno anabolizm, jak i katabolizm to dwie składowe metabolizmu. Metabolizm stanowi związek wszystkich reakcji... Czytaj dalej
29 Lis Cynk- Jeden z najważniejszych minerałów w... Cynk przyczynia się do powstawania wielu procesów w organizmie człowieka. Wiele osób od razu przypisuje mu zdolności... Czytaj dalej
29 Lis Insulinoodporność- Czym jest i jak z nią walczyć? Insulinoodporność to przypadłość, która dotyka coraz większą ilość osób. Wiele osób potrafi samodzielnie ją... Czytaj dalej
29 Lis Jak zwiększyć poziom testosteronu? Od wielu lat zauważa się spadek testosteronu. Są to obszerne i potwierdzone badania, które jednoznacznie wskazują, że... Czytaj dalej
29 Lis Jak walczyć z bólami stawów? Wydajność treningowa oraz efekty uzyskane dzięki ćwiczeniom są w bliskiej relacji ze zdrowiem stawów. Wszelkie... Czytaj dalej