Blog Suplementacyjny - centrumodzywek

05 Lut Na czym polega trening mięśni antagonistycznych?

W życiu każdego kulturysty nadchodzi moment, kiedy zaczyna interesować się treningiem mięśni antagonistycznych. Takie...

29 Sty Dawkowanie kreatyny

Bez wątpienia kreatyna jest niezawodnym wsparciem w okresie budowania masy mięśniowej. Istnieje jednak mnóstwo szkół,...

29 Sty Dawkowanie BCAA

BCAA to jeden z najpopularniejszych suplementów wśród sportowców, a szczególnie zwolenników sportów siłowych....

27 Sty Czy zielona kawa naprawdę odchudza?

O odchudzających właściwościach zielonej kawy słyszał każdy, jednak nadal nie cieszy się ona aż tak wielką...

24 Sty Dlaczego białko jest tak ważne?

Białko to jeden z trzech makroskładników, które są absolutnie niezbędne w naszej diecie. Razem z węglowodanami i...

24 Sty Jak pozbyć się ochoty na słodycze?

Ochota na słodycze dopada nas podstępnie w najmniej spodziewanych momentach. Łapie nas w swoje sidła i po prostu...

23 Sty Kiedy przyjmować witaminy – przed czy po posiłku?

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu – wie o tym każdy. Z tego powodu wzbogacamy naszą...

Wyświetlono 141 - 147 z 211 aktualności

Filtruj blog wg Blogger-ów : Paulina M