01 Gru Suplementy wspomagające odchudzanie Stosowanie suplementów pozwala pożegnać się z problemami, które pojawiają się w trakcie odchudzania. Suplementy mogą... Czytaj dalej
01 Gru Co daje suplementacja karnozyną? Karnozywa wytwarzana jest z ciała człowieka endogennie z dwóch składników, czyli beta-alaniny i histydyny. Wszelkie... Czytaj dalej
01 Gru Wpływ szałwii na zdrowie człowieka Szałwia to zioło, które jest znane i wykorzystywane od wielu lat. Lekarze bardzo często polecają to zioło, ponieważ... Czytaj dalej
01 Gru Monosuplementy i stacki- Które lepsze? Czytając artykuły dotyczące suplementacji można natknąć się na nazwy ,,monosuplementy'' i ,,stacki''. Pierwsze z... Czytaj dalej
01 Gru Działanie suplementów GABA GABA jest chemicznym związkiem organicznym, wchodzącym w skład aminokwasów. Stanowi on bardzo istotny... Czytaj dalej
01 Gru Energetyk czy izotonik? Napoje energetyzujące i izotoniki bardzo często stosowane są zaraz po treningu albo w jego trakcie. Najczęściej są to... Czytaj dalej
01 Gru Trening na płaski brzuch Często osoby, którym zależy na uzyskaniu efektu płaskiego brzucha popełniają wiele błędów związanych z wysiłkiem... Czytaj dalej