29 Lis W jaki sposób w sporcie można wykorzystać... Polifenole charakteryzują się działaniem przeciwutleniającym. Zalicza się do nich najpopularniejsze flawonoidy,... Czytaj dalej
29 Lis Rodzaje glutaminy Glutamina to niezwykle ważny aminokwas, który oprócz pełnienia funkcji anabolicznych przyczynia się również do... Czytaj dalej
29 Lis Dlaczego sportowcy narażeni są na choroby... Wszelkie choroby układu nerwowego i trawiennego są w przypadku sportowców krótkotrwałe i przejściowe. O wiele... Czytaj dalej
29 Lis Czy kurkuma może być stosowana jako suplement... Coraz częściej słyszy się o naturalnych suplementach diety. Kurkuma stosowana jest powszechnie jako naturalny barwnik... Czytaj dalej
29 Lis Siłownia psychiczna Obecnie zdrowy styl życia stał się niezwykle popularny. Każdy chce być fit i stale pracować nad swoim wyglądem i... Czytaj dalej
29 Lis Suplementacja zimą Jesień i zima to czas, kiedy organizm jest bardziej podatny na zachorowania. Dzieje się tak przez osłabienie układu... Czytaj dalej
29 Lis W jaki sposób proteiny wpływają na masę... Wiadomo już, że mięśnie w większości składają się z białek i wody. Stosowanie białka, jako suplementu diety może... Czytaj dalej