Dieta

19 Paź Jak zatrzymać wieczorne podjadanie?

Czym jest wieczorne podjadanie, co je powoduje i jak je zatrzymać? Podjadanie różnych przekąsek poza stałymi...

19 Paź Orzechy włoskie to naturalny probiotyk

Co to jest naturalny probiotyk? Prawda na temat pozystywnego wpływu bakterii pochodzących z procesu fermentacji...

19 Paź Kapusta kiszona i jej właściwości lecznicze

Tradycyjna medycyna przypisuje magiczne właściwości lecznicze kapuście, zaleca stosowanie kiszonej kapusty i jej...

19 Paź Daktyle to potężne i zdrowe źródło węglowodanów

Daktyle to owoce pestkowce, które rosną do długości maksymalnie 7 cm. Istnieje wiele mitów na ich temat, głównie ze...

18 Paź Czym są antyoksydanty i gdzie ich szukać?

Antyoksydanty to przeciwutleniacze, które nie tylko zabezpieczają organizm przed ryzykiem wystąpienia nowotworu, ale...

18 Paź Suszone śliwki w profilaktyce zdrowia kości

Osteoporoza to bardzo istotny problem zdrowotny, który z każdym rokiem staje się coraz większy. Już teraz...

18 Paź Warzywa i owoce powinny stanowić połowę tego, co jemy

Na połowę naszej diety powinny składać się owoce i warzywa Zdrowa dieta na chwilę obecną staje się albo i już się...

Wyświetlono 106 - 112 z 611 aktualności

dieta