06 Wrz Co szkodzi naszym jelitom? Stan naszych jelit wpływa na funkcjonowanie tak naprawdę całego organizmu. W końcu odpowiadają one za wchłanianie... Czytaj dalej
06 Wrz Jak wzmocnić układ odpornościowy na jesień? Przełom jesienno- zimowy jest bardzo wymagający dla naszego organizmu. Układ odpornościowy należy wspierać bez... Czytaj dalej
05 Wrz Dużo ćwiczysz a nie chudniesz? W czym tkwi problem Ćwiczysz dużo, starasz się zdrowo odżywiać, jednak nie chudniesz? Wiele kobiet zadaje sobie pytanie: Dlaczego nie... Czytaj dalej
04 Wrz Czy trening pozwala uniknąć depresji? Trening antydepresyjny - nie musi być częsty, ale regularny Depresja to poważne zaburzenie nastroju skutkujące tak... Czytaj dalej
04 Wrz Hormony podczas redukcji Redukcja tkanki tłuszczowej, a hormony Zmniejszenie tkanki tłuszczowej w organizmie wiąże się z modyfikacją diety i... Czytaj dalej
04 Wrz Przyczyny zatrzymywanie wody w organizmie Przyczyny zatrzymania wody w organizmie Poziom wody w ludzkim organizmie wynosi ponad 60%. Znajduje się ona w... Czytaj dalej
03 Wrz Skutki odstawienia cukru Niemalże wszyscy uwielbiamy słodkie rzeczy, ciastka, czekoladki czy gazowane napoje. Wiele osób nie potrafi przeżyć... Czytaj dalej