Zdrowie

31 Paź Produkty, które obniżą poziom złego cholesterolu!

Cholesterol LDL, zwany złym cholesterolem, w nadmiarze potrafi spowodować wiele szkód w naszym organizmie....

31 Paź Wpływ żywienia na choroby kręgosłupa

Prawidłowe żywienie jak nie od dziś wiadomo wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia. Odbija się nie tylko na naszych...

31 Paź Bóle kręgosłupa- najlepsze sposoby

Kręgosłup odgrywa niezmiernie ważną rolę w przypadku kiedy uprawiamy sport, ale nie tylko wtedy. To w końcu...

31 Paź Zdrowe odżywianie- zasady

Choć pojęcie Polaków o zdrowym odżywianiu poprawia się z roku na rok, to jest to jednak poprawa bardzo powolna. Dziś...

31 Paź Dlaczego głodówka to zły pomysł?

Dlaczego głodówka to zły pomysł? Lato zbliża się wielkimi krokami, a Ty nie mieścisz się w swój zeszłoroczny kostium...

31 Paź Choroby przez które tyjesz lub nie możesz schudnąć

Znasz to uczucie rezygnacji, kiedy tygodnie diety i morderczych ćwiczeń nie przynoszą oczekiwanego efektu- utraty...

31 Paź Czy to już przetrenowanie? Kiedy ciało mówi dosyć

Dzień bez treningu dniem straconym. Popularne motto każdego „prawdziwego” sportowca. Zwykle jednak po paru tygodniach...

Wyświetlono 302 - 308 z 354 aktualności