11 Paź Przewodnik po suplementach – olej rybny Olej rybny to przede wszystkim bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3. Pochodzi z tkanki tłuszczowej ryb morskich,... Czytaj dalej
11 Paź Odżywki białkowe i zalety ich stosowania Białko to podstawowe źródło, niezbędnych w przebiegu procesów budulcowych organizmu aminokwasów. Z tego względu... Czytaj dalej
10 Paź Cysteina i jej detoksykacyjne działanie Cysteina to jeden z niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu aminokwasów endogennych, czyli związków,... Czytaj dalej
10 Paź Przewodnik po suplementach – BCAA BCAA (branches-chain amino acids) czyli rozgałęzione aminokwasy to niezbędne składniki dla naszego organizmu –... Czytaj dalej
10 Paź Przewodnik po suplementach – glutamina Glutamina, to jak twierdzi wielu, jeden z podstawowych suplementów w kulturystyce. Jest ona najczęściej występującym... Czytaj dalej
10 Paź Przewodnik po suplementach – karnozyna Karnozyna jest blokiem strukturalnym białka, które jest wytwarzana naturalnie w naszym organizmie. Czytaj dalej
10 Paź Przewodnik po suplementach – kwas alfa-liponowy... Kwas alfa-liponowy (ALA) jest witaminą podobną chemicznie do przeciwutleniaczy. Czytaj dalej