16 Lis Pierwsze kroki na siłowni – jakie suple wybrać? Nasza przygoda z siłownią może być wspaniałym początkiem wzmacniania naszego organizmu. By treningi były efektywne... Czytaj dalej
16 Lis Suplementy dla studentów- lecytyna, żen-szeń,... U studenta niebagatelnym czynnikiem jest umysł. Są oni często przeciążeni nauką, zwłaszcza podczas tzw. "sesji",... Czytaj dalej
15 Lis Dlaczego potas jest tak ważny w diecie? Potas jest elektrolitem – minerałem, który rozpuszcza się w wodzie i przenosi ładunki elektryczne. Nasz organizm w... Czytaj dalej
15 Lis D3+K2- cudowne połączenie? Witamina D przede wszystkim produkowana jest w naszym organizmie za sprawą słońca, które przenika do naszej skóry i... Czytaj dalej
15 Lis Tyrozyna- kto powinien ją brać? Tyrozyna jest to aminokwas engonenny, co oznacza, że organizm potrafi sam ją produkować. Ten związek jest przede... Czytaj dalej
15 Lis Suplementy przed treningiem Przed treningiem suplementy są równie ważne co po treningu. Jeśli jesteśmy nastawieni na przyrost masy mięśniowej-... Czytaj dalej
15 Lis Suplementy dla narciarzy- BCAA Narciarze potrzebują przede wszystkim wsparcia dla ich wypracowanej formy. Narciarstwo wymaga dużej wytrzymałości,... Czytaj dalej