Blog Suplementacyjny - centrumodzywek

14 Lut Największe mity na temat jogi!

Joga posiada niezwykłą moc – pozwala skutecznie niwelować stres, wprawia w dobry nastrój i podnosi poziom życiowej...

12 Lut Masa czy redukcja – wskazówki dla początkujących

Z reguły kobiety, które rozpoczynają swoją przygodę z siłownią i z ogólnie pojętą aktywnością fizyczną doskonale...

12 Lut Czy warto pić napoje izotoniczne?

W trakcie treningu organizm traci bardzo dużo wody, a wraz z nią elektrolitów. Pot pomaga w utrzymaniu odpowiedniej...

08 Lut Jak zmotywować się do treningu?

Wielokrotnie rozpoczynałeś przygodę z siłownią, jednak za każdym razem, po krótszym lub dłuższym czasie rezygnowałeś?...

07 Lut Sposoby na zatrzymywanie wody w organizmie

Zatrzymywanie wody w organizmie to niekorzystny proces, szczególnie jeśli intensywnie trenujesz. Nadmiar wody w...

06 Lut Podstawowe zasady budowania masy mięśniowej

Intensywnie trenujesz, przyjmujesz tony suplementów i spożywasz mnóstwo kalorii, a mimo to przyrosty masy mięśniowej...

05 Lut Stres oksydacyjny – jak sobie z nim radzić?

Stres oksydacyjny to zjawisko, o którym słyszał każdy z nas. Co więcej – niemal wszyscy jesteśmy zagrożeni tym, że...

Wyświetlono 134 - 140 z 211 aktualności

Filtruj blog wg Blogger-ów : Paulina M