27 Lis W jaki sposób proteiny wpływają na masę mięśniową? Wiadomo już, że mięśnie w większości składają się z białek i wody. Stosowanie białka, jako suplementu diety może... Czytaj dalej
27 Lis Jak zwiększyć poziom testosteronu? Od wielu lat zauważa się spadek testosteronu. Są to obszerne i potwierdzone badania, które jednoznacznie wskazują, że... Czytaj dalej
27 Lis Czy ksylitol to faktycznie lepszy zamiennik cukru? Obecnie ludzie starają się trzymać zdrowej diety i zamieniają niezdrowe substancje na zdrowsze zamienniki. Do takich... Czytaj dalej
27 Lis Jakie suplementy są najlepsze na pompę mięśniową? Pompa mięśniowa to wręcz uwielbiany przez sportowców stan, który następuje po treningu fizycznym. To efekt... Czytaj dalej
26 Lis Z czym łączyć odżywki białkowe, aby uzyskać jak... Stosowanie wszelkich odżywek białkowych przyczynia się do zwiększania syntezy białek w ciele człowieka, hamowania... Czytaj dalej
26 Lis Z czym łączyć kreatynę, aby uzyskać najlepsze... Można śmiało stwierdzić, że kreatyna to jeden z najchętniej stosowanych przez sportowców suplementów diety. Dzieje... Czytaj dalej
14 Lis Rola chromu w organizmie Czy chrom to cudowny środek na odchudzanie? Na pewno w połączeniu z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną może... Czytaj dalej