Suplementy

12 Wrz Błędy w suplementacji? O czym powinieneś wiedzieć

Zdrowie ma się jedno i należy o tym pamiętać i zdawać sobie z tego sprawę. O stan zdrowia warto więc dbać od...

12 Wrz Tryptofan - na trening i depresję?

Należy zaznaczyć, że tryptofan to dla nas niezbędny aminokwas. Szkopuł tkwi w tym, że organizm nie jest w stanie...

11 Wrz Aminokwasy endogenne

Endogenne aminokwasy są częścią białek, których obecność w organizmie jest niezbędna dla każdej osoby uprawiającej...

11 Wrz Kwasy tłuszczowe – wszystko co musisz o nich wiedzieć

Do tych najbardziej niezbędnych kwasów tłuszczowych należą kwasy omega -3, omega-6 oraz omega-9. Nasz organizm...

11 Wrz Fosfokreatyna

Fosfokreatyna i kreatyna to ściśle ze sobą powiązane związki, których działanie jest szczególnie doceniane przez...

11 Wrz Odżywki na rzeźbę

Uzyskanie idealnej sylwetki to nie tylko zbilansowana dieta, setki męczących treningów i hektolitry wylanego potu. To...

10 Wrz Koenzym Q10 – jakie ma działanie, właściwości

Koenzym Q10 jest związkiem organicznym, który jest odpowiedzialny za transport elektronów w układzie oddechowym. To...

Wyświetlono 176 - 182 z 753 aktualności

suplementy