11 Lip Kombucza, grzyb z herbaty. Kombucza posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych. Pomaga w walce z chorobami nowotworowymi, skutecznie łagodzi... Czytaj dalej
11 Lip Żelatyna w diecie sportowca Znaczenie żelatyny w diecie sportowca Od bardzo wielu lat istnieje przekonanie, że osoby parające się sportem, a... Czytaj dalej
11 Lip Jak istotną kwestią w życiu sportowca jest... W ostatniej dekadzie badane są metody regeneracji dla sportowców po intensywnych treningach i . Korzystając z badań... Czytaj dalej
11 Lip Bieżnia czy orbitrek? Co wybrać? Jeśli zależy Ci na redukcji wagi, musisz zwrócić uwagę nie tylko na dietę, ale również regularną aktywność fizyczną.... Czytaj dalej
10 Lip Piwo a sport - zakazane czy dobry izotonik? Alkohol i sport nie jest dobrym połączeniem i na ogół przynosi opłakane skutki. Jednak w przypadku biegania picie... Czytaj dalej
10 Lip Chcesz schudnąć? Zacznij liczyć kilokalorie,... Świadomość konsumencka prowadzi nas do częstszego czytania etykiet. Na większości produktów spożywczych znajdziemy... Czytaj dalej