06 Wrz Ruta zwyczajna - właściwości Ruta zwyczajna - cudowna i niebezpieczna Ruta zwyczajna (Ruta Graveolens) wieloletnia roślina z rodziny rutowatych,... Czytaj dalej
06 Wrz Szparagi Szparagi są bardzo niedocenianym i wciąż rzadko w naszym kraju jadanym warzywem. Jest to bardzo duży błąd, gdyż... Czytaj dalej
06 Wrz Jak wzmocnić układ odpornościowy na jesień? Przełom jesienno- zimowy jest bardzo wymagający dla naszego organizmu. Układ odpornościowy należy wspierać bez... Czytaj dalej
05 Wrz Trening rano czy wieczorem? Wiele osób zastanawia się, kiedy najlepiej jest odbyć trening - rano czy też w godzinach wieczornych? To kluczowa... Czytaj dalej
05 Wrz Czy warto jeść śniadanie? Śniadanie jest pierwszym posiłkiem w ciągu całego dnia. To atrybut tegoż posiłku, wszędzie uznawany i akceptowany.... Czytaj dalej
05 Wrz W jakiej formie przyjmować zioła? Najlepiej... W jakiej formie przyjmować zioła? Najlepiej działa susz, zmielone ziarna czy kapsułki? Zielarstwo jest tradycyjna... Czytaj dalej
05 Wrz Witamina K2 MK-7 – niezbędna dla zdrowych i... Witamina K to termin określający rozpuszczalne w tłuszczach, aktywne biologicznie formy pochodnych związków 2-... Czytaj dalej