Blog Suplementacyjny - centrumodzywek

30 Lis ZWIĘKSZ SIŁĘ Z TRENINGIEM STREET WORKOUT

Nie wszyscy wiedzą o tym, ze trening street workout doskonale buduje siłę mięśni. Czy trening uliczny sprawdza się...

30 Lis 8 powodów, dlaczego każdy powinien robić sprinty

Sprint może nie wydawać się każdemu dobrą opcją na trening. Co prawda na siłowni są bieżnie, jednak rzadko kto...

30 Lis Jak utrzymać kaloryfer na brzuchu?

Zespół mięśni brzucha, nazywany w języku potocznym kaloryferem, stanowi jedną z najbardziej reprezentacyjnych części...

30 Lis 10 korzyści wykonywania martwego ciągu

Wiele osób zajmuje się treningiem siłowym, aby usprawnić proces asymilacji użytecznych elementów przez organizm,...

30 Lis 6 wskazówek treningowych dla kobiet

Każda osoba rozpoczynająca swoją przygodę z siłownią, popełnia różnego rodzaju błędy. Z czasem zostają one oczywiście...

30 Lis Trening na basenie - techniki pływania

Pływanie niesie za sobą wiele zalet. Pełni nieocenioną rolę zarówno w profilaktyce jak i w rehabilitacji, oraz...

30 Lis Jak przyspieszyć odchudzanie? Najlepsze ćwiczenia odchudzające

Nadwaga i otyłość to jedne z chorób cywilizacyjnych trapiących ludzi w XXI wieku. Powszechna dostępność pokarmu jest...

Wyświetlono 176 - 182 z 2523 aktualności

Najnowsze wpisy