Blog Suplementacyjny - centrumodzywek

21 Lis Wapń, czyli kluczowy składnik spalania tłuszczu

Jak się okazuje, spożywanie wapnia odpowiednio wpływa na utratę tłuszczu. Potwierdziło to wiele przeprowadzonych...

21 Lis Węglowodany, czyli klucz do pełnych mięśni

Do budowy masy mięśniowej konieczna jest odpowiednio zbilansowana, zdrowa dieta. Odpowiednia podaż tłuszczów, białek...

21 Lis Kto potrzebuje więcej białka – kulturysta czy trójboista?

Pytanie wydaje się retoryczne, gdyż w trójboju siłowym, jak sama nazwa wskazuje, chodzi przede wszystkim o siłę, a...

20 Lis Zaskakujące właściwości brokułów

Brokuł to warzywo pochodzące z Włoch, znane już od trzech tysięcy lat. Ma delikatny smak i wiele cennych...

20 Lis Środki wspomagające pracę wątroby

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w ludzkim ciele. Bez jej właściwej pracy nie jesteśmy w stanie przeżyć...

20 Lis Ile mięśni możesz zbudować w miesiąc?

Każdy marzy o tym, by posiadać pięknie wyrzeźbioną i umięśnioną sylwetkę. Są osoby, które uważają, że osiągnięcie...

20 Lis 6 suplementów, które wzmocnią Twoją odporność

Codzienny stres, mała ilość snu, nieregularne posiłki i brak aktywności fizycznej, to powody dla których nasz...

Wyświetlono 246 - 252 z 2523 aktualności

Najnowsze wpisy