29 Paź Dieta przeciwko niedokrwistości Niedokrwistość, czyli anemia - podstawa dietetyczna to produkty pochodzenia zwierzęcego Podstawowa zasada w... Czytaj dalej
29 Paź Wpływ ashwagandhy na osoby trenujące siłowo Ashwagandha, zwana również witanią ospałą lub żeń-szeniem indyjskim pochodzi z Azji. Spotkać ją można w górskich... Czytaj dalej
29 Paź Pestki arbuza – źródło cennych substancji Arbuz to świetny owoc zwłaszcza w okresie letnim. Posiada w sobie sporą ilość wody (aż do 92 procent), właśnie... Czytaj dalej
29 Paź Cytrulina - ważny składnik czy niepotrzebny... Aminokwas cytruliny coraz bardziej zyskuje na popularności jako suplement poprawiający stan zdrowia oraz wydolność... Czytaj dalej
29 Paź Fitoestrogeny i ich znaczenie w okresie menopauzy Menopauza to szczególny czas w życiu każdej kobiety. Następuje wówczas stopniowe zmniejszenie produkcji hormonów... Czytaj dalej
29 Paź Ortoreksja, czyli kiedy troska o jedzenie staje... Żywienie jest niewątpliwie bardzo ważnym czynnikiem, który wpływa na zdrowie i ogólne samopoczucie człowieka.... Czytaj dalej
29 Paź Jaki napój jest odpowiedni dla sportowca? Nie od dziś wiadomo, że na uprawianie wszelkiego typu sportów składają się nie tylko wyczerpujące treningi.... Czytaj dalej