Zdrowie

26 Lis Jak zwiększyć nawadnianie organizmu?

Nawadnianie organizmu to bardzo ważna rzecz, ponieważ ciało człowieka w zdecydowanej większości składa się z wody....

26 Lis Czy magnez lepiej wchłania się przez skórę? Kapiele magnezowe

Większość ludzi prawdopodobnie cierpi na niedobory magnezu. Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków w...

23 Lis Nawadnianie, a prawidłowy poziom sodu w organizmie.

Rola sodu w organizmie. Sód to bardzo ważny dla zachowania zdrowia oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu...

21 Lis Chroniczne zmęczenie? Winni: telefon i komputer

Na pewno zdarzało Ci się często być znużonym, zmęczonym i pozbawionym chęci do życia. Jest to bardzo powszechna...

19 Lis Czy warto się rozciągać?

Rozciąganie swoich mięśni (znane także pod terminem stretching) jest niezwykle ważną czynnością zarówno dla osób,...

16 Lis Napady głodu - jak nad nimi zapanować?

Niemal każdy poradnik, który przybliża czytelnikowi zasady zdrowego żywienia, przestrzega przed podjadaniem między...

16 Lis Napar z pokrzywy – wartości odżywcze, właściwość, przeciwwskazania, jak przygotować?

Pokrzywa od lat była stosowana jako produkt o wielu właściwościach leczniczych. Niestety przez wiele lat, coraz...

Wyświetlono 36 - 42 z 354 aktualności