Zdrowie

17 Gru Czy mleko wpływa źle na cerę?

Spożywanie mleka - jak każdego produktu spożywczego - posiada swoje zalety i wady. Przez wiele lat mleko było uważane...

13 Gru Powrót do treningów po kontuzji

Nawet najbardziej uważnemu sportowcowi zdarzają się kontuzje. Mogą być spowodowane zarówno przeciążeniem organizmu...

11 Gru Jak zadbać o zdrowie w czasie nauki?

Osoby uczące się i pracujące umysłowo doskonale zdają sobie sprawę, że często może zdarzyć się tak, że umysł nie jest...

11 Gru Problem kobiet: miesiączka a trening? Trenować czy zrezygnować?

Wiele kobiet traktuję miesiączkę nie jak naturalny stan, który jest comiesięczną rutyną, ale jak prawdziwą chorobę....

11 Gru Fakty i mity na temat pielęgnacji zimą

Wiele kobiet nie wie, jak powinna wyglądać pielęgnacja ciała zimą. Nie jest to czas lekki dla naszego organizmu, ale...

10 Gru Fakty i mity na temat kawy

Kawa to napój, po który bardzo często sięgamy. Niektóre osoby piją kawę sporadycznie, tylko wtedy gdy mają na nią...

10 Gru Fakty i mity na temat trądziku

Trądzik to problem wielu młodych i starszych osób. Pojawia się on najczęściej w wieku młodzieńczym. U osób w wieku...

Wyświetlono 22 - 28 z 354 aktualności