13 Mar Magnez do kąpieli Magnez pozwala zadbać o optymalne warunki pracy układu nerwowego oraz zwiększa odporność na stres. Redukuje zmęczenie... Czytaj dalej
13 Mar Walina – ważny składnik BCAA BCAA to dla wielu osób podstawa sportowej suplementacji. Kompleksowe działanie sprawia, że suplement ten cieszy się... Czytaj dalej
12 Mar Pu erh – odchudza, leczy i poprawia nastrój? W czasach PRL czerwona herbata gościła na stołach wielu Polaków. Była ona powszechnie dostępna, a jej cena była... Czytaj dalej
12 Mar Leucyna – najsilniejszy anabolik Leucyna to aminokwas wchodzący w skład BCAA – jednego z najbardziej popularnych suplementów diety. To właśnie leucyna... Czytaj dalej
12 Mar Jak dbać o zdrowy sen? Zdrowy sen jest równie ważny, jak prawidłowo zbilansowana dieta czy odpowiednio zaplanowane treningi. To w czasie snu... Czytaj dalej
09 Mar Probiotyki i prebiotyki, razem czy osobno? Zarówno probiotyki, jak i prebiotyki, często mylone, mają ogromny wpływ na poprawę zdrowia układu trawienia oraz... Czytaj dalej
08 Mar Suplementy diety dla seniorów Suplementy diety dla seniorów to bardzo obszerny temat. Wraz z wiekiem pewne systemy w organizmie mogą ulegać... Czytaj dalej