Trening

21 Cze Stres oksydacyjny a trening

Związek pomiędzy stresem oksydacyjnym a treningami budzi wiele wątpliwości – czy regularne ćwiczenia rzeczywiście...

02 Maj Kalistenika – czy może zastąpić trening na siłowni?

Kalistenika, czyli aktywność fizyczna, która po latach zyskuje coraz bardziej na popularności, polega na treningu z...

29 Mar Jak wygląda trening Strongmanów?

Z pewnością kojarzysz niezwykle widowiskowe zawody Strongmanów – najsilniejsi ludzie świata potrafią dokonać rzeczy...

20 Mar Jak zwiększyć efektywność treningu?

Chcesz jeszcze bardziej zwiększyć efektywność swoich treningów i zastanawiasz się, jak to zrobić? A może od pewnego...

19 Mar Jak zacząć trenować boks?

Boks to z pewnością jedna z tych dziedzin sportu, o której każdy skrycie marzy, jednak niewiele osób decyduje się na...

06 Mar Pas treningowy – czy warto go używać?

Każdy kulturysta i zwolennik sportów siłowych w pewnym momencie zaczyna zastanawiać się nad tym, czy warto używać...

04 Mar Magnezja na siłowni – czy warto?

Użytkownicy siłowni dzielą się na zwolenników i przeciwników magnezji. Bez wątpienia jednak ten biały proszek jest...

Wyświetlono 127 - 133 z 311 aktualności